Lagi mencari ide resep sawi gulung isi udang (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sawi gulung isi udang (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sawi gulung isi udang (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan sawi gulung isi udang (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Tumis Sawi dan Udang adalah menu pendamping yang tepat untuk berbagai sajian makan bersama keluarga. Hai teman semua balik lagi ya sama Camami dan keluarga. Video kali ini kita mau buat Sawi Gulung Isi Ayam yang enak dan juga sehat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sawi gulung isi udang (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sawi gulung isi udang (menu diet) menggunakan 19 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sawi gulung isi udang (menu diet):
- Siapkan Secukupnya sawi, ambil daunnya
- Gunakan 200 gr udang (kupas dan cincang)
- Siapkan 2 buah tahu sedang
- Gunakan 1 buah wortel (parut pake paruttan keju)
- Sediakan 1 batang seledri
- Sediakan 100 gr tepung tapioka
- Siapkan 1/2 sdt lada bubuk
- Ambil 1 sdt bawang putih bubuk
- Ambil 1 1/2 garam
- Sediakan 1 buah telur ayam
- Ambil Saus kacang :
- Gunakan 100 gr kacang tanah
- Sediakan 2 buah bawang putih besar
- Gunakan 3 buah cabe merah
- Ambil 3 buah cabe rawit
- Gunakan 1 sdm air asam
- Gunakan Gula
- Ambil Garam
- Sediakan secukupnya Air
Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Misalnya saja, kamu bisa makan malam dengan steak. Sawi ternyata mempunyai banyak kandungan gizi yang belum banyak kita ketahui.
Langkah-langkah membuat Sawi gulung isi udang (menu diet):
- Masukkan daun sawi kedalam air panas sebentar, agar mudah untuk dipulung. Hati² sobek
- Campurkan semua bahan dan aduk rata. Jika terlalu encer bisa ditambahkan tapioka sedikit dan aduk rata kembali
- Siapkan daun sawi dan beri 1 sendok atau lebih adonan lalu lipat. Hati² sobek karena daun sawi mudah robek
- Setelah semua dipulung. Siapkan kukusan. Jika kukusan sudah mendidih masukkan semua pulungan daun sawi kedalam kukusan dan kukus selama 30 menit
- Goreng kacang, bawang putih, dan cabe hingga matang
- Kemudian haluskan, tambahkan garam dan gula. Lalu tumis dengan sedikit minyak
- Tambahkan air secukupnya dg kekentalan yang diinginkan
- Sawi gulung isi udang siap dihidangkan dengan saus kacang. Selamat mencoba moms.. ini enak banget😍😍
- Nb : hati² ketika mw pulung sawinya karena mudah robek. Jika tidak bisa sabar dan telaten bisa diganti dengan sawi putih karena tak mudah robek.
Pada sawi hijau ataupun sawi putih, mempunyai gizi yang sangat tinggi. Sawi merupakan sayuran yang sangat mudah sekali kita jumpai. Sawi ini biasanya dimasak dengan cara disayur tumis. Isi tiap kulit tahu dengan adonan Isi. Kumpulan resep masakan, jenis makanan, contoh menu & menu makanan untuk diet ketogenik (ketogenic diet menu).
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sawi gulung isi udang (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
